L'origine della sauna finlandese è antichissima. si dice che sia nata collegandosi a dei riti purificatori delle antiche religioni nordiche. Le sue virtù terapeutiche erano già conosciute ai tempi dei Greci ma è soprattutto tra i popoli baltici, sopratutto in Finlandia, che si è diffusa come trattamento comune di benessere per socializzare e purificare il corpo.
Adirittura un tempo veniva usata dalle partorienti per partorire e lenire i dolori del parto col calore del vapore.
La sauna è in pratica un bagno di aria calda che si effettua in un ambiente chiuso dove si trova anche una piccola stufa con pietre laviche calde dove man mano si deve versare sopra acqua per produrre il vapore.
La sauna offre delle ottime capacità di rilassamento e aiuta a disintossicare il corpo, ha influssi positivi sulla mente e prurifica anche la pelle rinforzando il sistema immunitario. Aiuta a scaricare la tensione e l'ansia, perché stimola il riequilibrio naturale del corpo e della psiche.
La pelle si depura attraverso il sudore per cui elimina le tossine. Il sistema neurovegetativo viene stimolato e migliora il metabolismo. Inoltre la perdit di liquidi favorisce la diminuzione della cellulite e da maggiore elasticità ai tessuti. Evidenti sono anche i benefici estetici dati dalla profonda pulizia della pelle che ritrova purezza e luminosità.
Ci sono molti produttori di saune da casa o per alberghi e spa, per palestre, per centri fitness e per impianti sportivi ispirandosi alle storiche saune finlandesi. Prerogativa di queste saune è che sono fatte in legno naturale che è molto traspirante e debitamente trattato emana anche un odore gradevole e crea un ambiente intimo.
La sauna finlandese da casa offre una bella estetica per essere inserita in ogni tipo di bagno e cabine doccia.
Adirittura un tempo veniva usata dalle partorienti per partorire e lenire i dolori del parto col calore del vapore.
La sauna è in pratica un bagno di aria calda che si effettua in un ambiente chiuso dove si trova anche una piccola stufa con pietre laviche calde dove man mano si deve versare sopra acqua per produrre il vapore.
La sauna offre delle ottime capacità di rilassamento e aiuta a disintossicare il corpo, ha influssi positivi sulla mente e prurifica anche la pelle rinforzando il sistema immunitario. Aiuta a scaricare la tensione e l'ansia, perché stimola il riequilibrio naturale del corpo e della psiche.
La pelle si depura attraverso il sudore per cui elimina le tossine. Il sistema neurovegetativo viene stimolato e migliora il metabolismo. Inoltre la perdit di liquidi favorisce la diminuzione della cellulite e da maggiore elasticità ai tessuti. Evidenti sono anche i benefici estetici dati dalla profonda pulizia della pelle che ritrova purezza e luminosità.
Ci sono molti produttori di saune da casa o per alberghi e spa, per palestre, per centri fitness e per impianti sportivi ispirandosi alle storiche saune finlandesi. Prerogativa di queste saune è che sono fatte in legno naturale che è molto traspirante e debitamente trattato emana anche un odore gradevole e crea un ambiente intimo.
La sauna finlandese da casa offre una bella estetica per essere inserita in ogni tipo di bagno e cabine doccia.